Zónový úklid: 28. 9. – 4. 10. 2026

Podzim je v plném proudu a my vstupujeme do října! Přichází čas drobných sezónních příprav na chladnější dny.

Nezapomínej na naše malé denní ranní a večerní rutiny – vyvětrat, ustlat, dát prát pračku, poklidit hotspoty, vyklidit myčku a mít na noc čistý dřez a linku. Jsou to drobnosti, které zaberou pár minut, ale udrží domov v klidu i během náročných dnů.

Návyk měsíce října: 5 minut vědomého dýchání do břicha. Od tohoto týdne přecházíme na nový říjnový návyk! Dopřej své hlavě i tělu krátkou pauzu od celodenního shonu. Stačí si během dne najít 5 minut, zavřít oči a několikrát se hluboce nadechnout do břicha. Odbouráš stres a vrátíš si do žil novou energii.

Pondělí 28. 9. – Ložnice, Prádelna & Kuchyně

• Otřít prach z nábytku v ložnici
• Důkladně vysát a vytřít ložnici i prádelnu
• Protřídit šatníky v ložnici (dospělí)

Úterý 29. 9. – Předsíň, Koupelna & WC

• Poklidit a roztřídit boty v botníku
• Uklidit obsah skříní v předsíni
• Umýt umyvadlo, vanu, sprchový kout i toaletu
• Vyleštit zrcadla a skleněné plochy
• Sebrat použité ručníky a vyvěsit čisté
• Důkladně vysát a vytřít předsíň, koupelnu i WC

Středa 30. 9. – Dětské pokoje (Spací kout & Herna)

• Otřít prach z nábytku v dětských pokojích
• Převléknout čisté ložní prádlo
• Protřídit šatníky dětí
• Probrat a roztřídit dětské hračky
• Důkladně vysát a vytřít dětské pokoje

Čtvrtek 1. 10. – Kuchyně

• Sklidit a utřít jídelní stůl, otřít kuchyňské skříňky a uklidit v lednici
• Vyměnit utěrky v kuchyni za svěží a čisté
• Důkladně vysát kuchyň
• Vyčistit toustovač

Pátek 2. 10. – Obývák, Pracovna, Dům & Auto

• Poklidit čisté prádlo do skříní z celého týdne
• Roztřídit nahromaděné papíry a udělat pořádný úklid v pracovním koutu
• Otřít elektroniku v obýváku a udělat pořádný úklid obýváku
• Vyčistit sedačku v obýváku (jak na to ekologicky?)
• Vynést odpadky z celého domu
• Důkladně vysát a vytřít úplně celý dům
• Uklidit v lednici, projít trvanlivé potraviny a sepsat si co je potřeba dokoupit

Sobota 3. 10. & Neděle 4. 10. – Údržba domova & Pohodička

• Výměna filtrů u úpravny vody
• Zkontrolovat okapy
• Zasloužený odpočinek, čas s rodinou a dobíjení baterek na nový týden

Pro newsletter se přihlašte zde: